ターンオーバー

ターンオーバーとは、肌の新陳代謝のことです。通常皮膚は、約4週間かけて再生すると言われています。

ただし、年を重ねるごとに新陳代謝の周期は遅くなり、40代を過ぎると、約6週間もかかるようになります。

ターンオーバーでは、角質層の水分を補うセラミドを補給したり、古い角質細胞をはがれ 落としたり、メラニン色素を排出しています。
そのため、このターンオーバーが遅くなると肌荒れ、しみ、しわなどが増え、乾燥肌やくすみの 原因となり、肌の透明感が失われてきます。

セラミドは肌の水分を維持する物質で、ターンオーバーとともに作られます。
角質層間細胞脂質セラミドは、肌の乾燥押さえ、みずみずしいお肌をつくりますが、セラミドは食事やサプリメントでは増やすことが出来ません。

乾燥肌タイプの方は、セラミドの配合された保湿剤を心がけます。
また、ピーリングは、このターンオーバーを促進させるものです。